Mijn ervaring met ‘21-40 Years of Zen in seven days’ Neurofeedback training

Geplaatst door Eduard de Wilde op 31 oktober 2019
Van 3 tot 10 oktober 2019 heb ik een neurofeedback training van het BioCybernaut institute gevolgd in Duitsland. In deze posting zal ik uitleggen wat…
Lees verder

Onderwerpen: biohacking, Levensstijl, Meditatie

Biohacking: podcast met Arie Boomsma en Eduard de Wilde

Geplaatst door Eduard de Wilde op 22 augustus 2019

Op 29 september 2019 vindt in Noordwijk, Zuid-Holland, een gloednieuw wandelevenement plaats. Deelnemers aan deze loop krijgen middels een koptelefoon…

Lees verder

Onderwerpen: biohacking, Levensstijl, Interview

Fit worden, wie wil dat nu niet?

Geplaatst door Bart op 19 maart 2019

Of je nu net van de middelbare school komt of net met pensioen bent gegaan: fitheid helpt op  iedere leeftijd. Maar wat is fitheid eigenlijk? Het…

Lees verder

Onderwerpen: Advies, Bulletproof, Slaap, supplementen, Levensstijl, Afvallen

Beginnen met een ketogeen dieet

Geplaatst door Dagmar Bouwer op 24 januari 2018

In deze blogpost zullen we kort doornemen wat een ketogeen dieet is en hoe je zelf met een ketogeen dieet kan beginnen. We zullen een beetje theorie…

Lees verder

Onderwerpen: Advies, Ketogeen Dieet, Bulletproof Dieet

Wat is ketose en hoe kan je hiermee snel afvallen?

Geplaatst door Dagmar Bouwer op 24 januari 2018

Ben je op zoek naar een dieet om snel en gezond af te vallen en ben je hierbij het ketogeen dieet al tegengekomen? Wat houdt dat nu in, een ketogeen…

Lees verder

Onderwerpen: Advies, Ketogeen Dieet, Afvallen

Hoe kan je snel en gezond afvallen?

Geplaatst door Dagmar Bouwer op 24 januari 2018

We zien er allemaal graag goed uit en hebben graag een gezond gewicht. Aan de andere kant willen we ook graag genieten van lekker eten. Meestal gaan…

Lees verder

Onderwerpen: Advies, Ketogeen Dieet, Afvallen

Waarom zijn maaltijdvervangers ongezond?

Geplaatst door Dagmar Bouwer op 24 januari 2018

Er zijn veel verschillende producten en diëten ontworpen om snel af te vallen. Zo zijn er speciale voedingsrichtlijnen, helemaal niets eten of…

Lees verder

Onderwerpen: Advies, Afvallen

Waarom een dieet vaak niet werkt

Geplaatst door Dagmar Bouwer op 24 januari 2018

Je hebt het vast wel een keer geprobeerd: een paar weken heel anders (of helemaal niets) eten om snel af te vallen. De belofte was: "Je kan wel 5 kilo…

Lees verder

Onderwerpen: Advies, Ketogeen Dieet, Afvallen

LiveHelfi's cadeau tips

Geplaatst door Dagmar Bouwer op 1 december 2017

Vind jij het ook zo lastig om voor de feestdagen een lijst met wensen te bedenken? Of heb je het lootje getrokken van zo'n vreemde biohacker die koffie…

Lees verder

Onderwerpen: Advies

Meer slaap, minder vermoeidheid, meer energie

Geplaatst door Dagmar Bouwer op 23 november 2017

Ben jij ook in een slecht humeur na een nacht slecht slapen? Vind je het dan moeilijk om je te concentreren, zelfs na vier koppen koffie? Dat is niet…

Lees verder

Onderwerpen: Advies, Concentratie, Slaap