Hoe maak je Bulletproof coffee?

Eduard de Wilde on 8 mei 2014
Eduard de Wilde
bulletproofdiet.jpg

Bulletproof Coffee als ontbijt

Bulletproof Coffee is in korte tijd erg populair geworden. Je kan het eten als een alternatief voor het ontbijt. Hierdoor imiteer je de effecten van intermittent fasting zonder dat je honger hoeft te lijden. Intermittent fasting is een methode om de periode dat je niet eet op te rekken (vasten) waardoor je lichaam gestimuleerd wordt om nieuwe cellen aan te maken. Bij de Bulletproof Coffee eet je geen proteïne of glucose waardoor hetzelfde effect wordt bereikt als je niets eet. Om Bulletproof Coffee te maken gebruik je Bulletproof koffie en Bulletproof MCT olie. Daarnaast kan je nog grasboter gebruiken die je bij de supermarkt of de natuurwinkel kunt kopen. Om extra smaak te geven aan je Bulletproof Coffee kan je er Bulletproof rauwe cacao poeder aan toevoegen!

Meer weten over Bulletproof Coffee?

Instructie voor het maken van Bulletproof Coffee

In de onderstaande video zie je hoe ik de perfecte romige Bulletproof Coffee maak.

Onderwerp: Advies, Recepten, Bulletproof Koffie