Beginnen met een ketogeen dieet

Geplaatst door Dagmar Bouwer op 24 januari 2018

In deze blogpost zullen we kort doornemen wat een ketogeen dieet is en hoe je zelf met een ketogeen dieet kan beginnen. We zullen een beetje theorie…

Lees verder

Onderwerpen: Advies, Ketogeen Dieet, Bulletproof Dieet

Boek Review: Het Bulletproof Voedingsplan

Geplaatst door Dagmar Bouwer op 24 oktober 2017

 

In deze review zullen we behandelen welke onderwerpen 'Het Bulletproof Voedingsplan' bespreekt en voor wie deze informatie nuttig kan zijn. We zullen…

Lees verder

Onderwerpen: Bulletproof Dieet, Review

Mijn Bulletproof Dieet

Geplaatst door Anouk Renaud op 20 maart 2016

Op 15 mei 2015 besloot ik het Bulletproof Diet uit te proberen. Inmiddels ben ik 10 maanden verder en leef en eet nog steeds volgens de Bulletproof…

Lees verder

Onderwerpen: Bulletproof Dieet

Ervaringen Bulletproof Challenge

Geplaatst door Anouk Renaud op 5 juni 2015

1 week wennen

Het kostte me een week om te wennen aan het dieet. Ik voelde me hongerig, minder energiek, had kramp en een trilaanval. Het lukte me de…

Lees verder

Onderwerpen: Bulletproof Dieet

Bulletproof Diet Dag 14 | Laatste Iintermittent Fasting

Geplaatst door Anouk Renaud op 31 mei 2015

9.00 uur Intermittent fasting met Bulletproof coffeeHet recept van vandaag is:

Lees verder

Onderwerpen: Recepten, Bulletproof Dieet

Bulletproof Diet Dag 13 | Proteïne vasten

Geplaatst door Anouk Renaud op 30 mei 2015

Wat ben ik een sufferd. Het is de bedoeling dat je iedere zesde dag aan proteïne vasten doet. Dat zou voor mij dus gisteren moeten zijn geweest. Ik had…

Lees verder

Onderwerpen: Recepten, Bulletproof Dieet

Bulletproof Diet Dag 12 | Koolhydraatarm dieet ervaringen

Geplaatst door Anouk Renaud op 29 mei 2015

7.30 uur Bulletproof coffee drinken

Ik krijg met moeite mijn Bulletproof koffie weg. Mijn standaard recept voor in de blender is ongewijzigd:

  • 1 kleine…
Lees verder

Onderwerpen: Recepten, Bulletproof Dieet

Bulletproof Diet Dag 11 | Zonder taart

Geplaatst door Anouk Renaud op 28 mei 2015

 

7.30 uur Bulletproof coffee maken

Ik ben weer sterk en werk mijn Bulletproof koffie weg. Bulletproof koffie maken deed ik van:

  • 1 kleine eetlepel…
Lees verder

Onderwerpen: Recepten, Bulletproof Dieet

Bulletproof Diet Dag 10 | Going Strong

Geplaatst door Anouk Renaud op 27 mei 2015

7.30 uur Bulletproof coffee

Eduard heeft mijn Bulletproof coffee al klaar staan als ik naar beneden kom. Ik moet nog steeds een kleine drempel over om…

Lees verder

Onderwerpen: Recepten, Bulletproof Dieet

Bulletproof Diet Dag 9 | voelt goed

Geplaatst door Anouk Renaud op 26 mei 2015

7.30 uur Intermittent fasting met Bulletproof coffee

Ik heb sinds 19.15 uur gisteravond niet gegeten. Ik neem een Bulletproof coffee om zonder…

Lees verder

Onderwerpen: Recepten, Bulletproof Dieet