Fit worden, wie wil dat nu niet?

Geplaatst door Bart op 19 maart 2019

Of je nu net van de middelbare school komt of net met pensioen bent gegaan: fitheid helpt op  iedere leeftijd. Maar wat is fitheid eigenlijk? Het…

Lees verder

Onderwerpen: Advies, Bulletproof, Slaap, supplementen, Levensstijl, Afvallen

De Kracht van Ochtendrituelen

Geplaatst door Eduard de Wilde op 20 oktober 2017

Hoe je de dag begint in de ochtend bepaalt het ritme van de rest van de dag. In deze post zal ik mijn ochtendritueel bespreken waar ik elke dag mee…

Lees verder

Onderwerpen: Advies, Levensstijl