Ma-vr besteld tot 23 uur, morgen thuis  Gratis bezorging vanaf €75  Thuiswinkelwaarborg
Deutsch English Nederlands

LiveHelfi Blog

Ervaringen van een biohacker: het Carnivore Diet experiment

Eduard de Wilde op 27 juni 2019

Het Carnivoor Dieet is een hype op social media. Voor- en tegenstanders bestrijden elkaar met felle argumenten. Ik wilde zelf mijn mening vormen en heb daarom twee maanden het Carnivoor Dieet gevolgd. In dit artikel beschrijf ik wat het Carnivoor Dieet inhoudt, wat mijn ervaringen zijn en mijn conclusies.

Lees Meer
1 opmerking

Onderwerpen: Advies, Slaap, Levensstijl, Afvallen

Fit worden, wie wil dat nu niet?

Bart op 19 maart 2019

Of je nu net van de middelbare school komt of net met pensioen bent gegaan: fitheid helpt op  iedere leeftijd. Maar wat is fitheid eigenlijk? Het betekent niet alleen dat je fysiek uitstekend in elkaar zit – met een beter uithoudingsvermogen, diepere slaap, een sterker immuunsysteem – maar ook dat je uitmuntende cognitieve prestaties hebt.

Lees Meer
0 opmerkingen

Onderwerpen: Advies, Bulletproof, Slaap, supplementen, Levensstijl, Afvallen

Meer slaap, minder vermoeidheid, meer energie

Dagmar Bouwer op 23 november 2017

Ben jij ook in een slecht humeur na een nacht slecht slapen? Vind je het dan moeilijk om je te concentreren, zelfs na vier koppen koffie? Dat is niet verwonderlijk wanneer je begrijpt hoe belangrijk slaap is voor goede gezondheid, concentratie, motivatie en een goed humeur!

 

Naar Het Nootropics Pakket >>

Lees Meer
5 opmerkingen

Onderwerpen: Advies, Concentratie, Slaap